cultivation of creativity

how you can be creative

Η Δημιουργικότητα  είναι έμφυτη στον καθένα. Αυτό που χρειάζεται είναι να χαλαρώσουμε και να προσπαθήσουμε να εξερευνήσουμε τα απύθμενα βάθη του υποσυνειδήτου ώστε να γνωρίσουμε καλύτερα τους εαυτού μας. Διότι αυτά που έρχονται στην αντίληψη μας είναι πολύ λίγα ενώ τα περισσότερα τα έχομε απωθήσει επειδή ο νους μας δεν έχει μπορέσει να χειριστεί κάποιες δυσάρεστες  και τραυματικές εμπειρίες!

Παρακάτω ενδεικτικά αναφέρονται ορισμένοι τρόποι για να εκφράσουμε την δημιουργηκότητα που λανθάνει μέσα μας.

  1. Κατά πρώτον καλά είναι να έχομε υπ΄όψη πως πολλές φορές εμείς οι ίδιοι μπλοκάρουμε την δημιουργικότητα μας εξ’ αιτίας  φόβων,ανασφάλειας ,αισθημάτων κατωτερότητας κλπ.
  2. Μπορούμε με διάφορους τρόπους να αναπτύξουμε την προσωπικότητα μας και συνάμα  την δημιουργικότητα μας καλλιεργώντας την προσόχη,την συγκέντρωση, την μνήμη και την φαντασία μας στοιχεία τα οποία βελτιώνονται μέσω πρακτικών της Γιόγκα οι οποίες είναι ιδιαίτερα κατάλληλες για αυτό τον σκοπό.
  3. Ιδιαίτερα κατάλληλες είναι πρακτικές διαλογισμού που ταιριάζουν στην προσωπικότητα του κάθε ατόμου

Αφήστε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *